병원 돈을 받지 않습니다 · 협찬은 첫머리에 표시합니다

선크림 SPF · PA는 무슨 뜻이고, 2시간마다 덧발라야 하나요?

선크림은 한국 규정에서 자외선을 차단하거나 흩어 피부를 보호하는 기능성화장품입니다. SPF와 PA 시험은 제품마다 10명 이상이 참여하고 피부 1㎠에 2mg을 발랐습니다. SPF는 자외선B를 막는 정도를 나타내는 숫자입니다. [2026년 9월 기준]

제품 표시는 어떻게 확인하나요?

확인 항목확인하는 방법
기능성화장품포장에 “기능성화장품”(식약처 심사나 보고를 거친 화장품) 표시가 있는지 봅니다. 한국 식약처(식품의약품안전처)는 자외선 차단제를 살 때 이 표시를 확인하라고 안내합니다.
SPF·PA식약처 예시는 실내나 짧은 산책 때 SPF15/PA+ 이상, 오래 햇빛에 있을 때 SPF50+/PA+++ 이상입니다.
내수성 표시물놀이와 땀이 많으면 “내수성” 또는 “지속내수성” 표시를 봅니다. 각각 약 40분과 80분 반복 입수 시험을 거친 표시입니다.
분무형얼굴에 직접 분사하지 말고 손에 덜어 바르라는 주의 문구를 확인합니다.
어린이 사용처음 쓸 때 손목 안쪽에 조금 발라 보고, 6개월 미만 아기는 전문가와 상담합니다. 식약처 기준 보기

많이 묻는 질문

SPF와 PA는 무슨 뜻인가요? SPF 50은 30보다 두 배 오래 가나요?

아닙니다. SPF는 자외선B를 막는 정도를 나타내는 숫자이고, 고시의 SPF 정의에는 시간 단위가 없습니다. PA는 자외선A를 막는 등급이고 +가 많을수록 높습니다. 식약처는 SPF가 높아진다고 차단 효과가 비례해서 늘지는 않는다고 안내하고, 50 이상은 숫자와 관계없이 “SPF50+”로 적습니다.

포장에서 SPF 숫자와 PA의 + 개수를 함께 봅니다. 식약처 기준 보기 · 비교 연구 보기

정말 2시간마다 덧발라야 하나요?

오래 햇빛에 있을 때의 간격입니다. 식약처는 장시간 노출 때 2시간 간격으로, 땀을 많이 흘릴 때는 수시로 덧바르라고 안내합니다. 미국 표시 규정은 내수성 제품이면 수영이나 땀을 흘린 뒤, 수건으로 닦은 직후, 그리고 적어도 2시간마다 다시 바르라고 적게 합니다. 실내에서 일한 20명의 얼굴에서는 바른 양의 약 16%가 첫 2시간 동안 줄었습니다.

물놀이를 오래 하면 지속내수성 제품이라도 약 2시간마다 덧바르세요. 덧바르는 조건 보기 · 식약처 기준 보기

표시된 SPF만큼 막으려면 얼마나 발라야 하나요?

SPF와 PA는 피부 1㎠에 2mg을 바르고 잰 숫자입니다. 사람들이 평소 바르는 양을 잰 연구들에서는 1㎠에 0.39~1mg이었습니다. 2mg보다 적게 바른 시험에서는 표시 SPF보다 낮았고, 절반을 바르면 표시값의 절반이거나 그보다 낮았습니다. 덴마크 31명 시험에서는 두 번 겹쳐 바르자 1㎠에 0.71mg이 1.27mg으로 늘었습니다.

바르는 양을 늘리려면 한 번 바른 뒤 한 번 더 겹쳐 바르세요. 도포량 연구 보기

여드름 치료 중에도 선크림을 발라도 되나요?

함께 바른 시험이 있습니다. 말레이시아 성인 51명이 여드름 바르는 약(아다팔렌)을 쓰면서 4주 동안 선크림 두 가지 가운데 하나를 함께 발랐습니다. 두 선크림끼리 견준 시험이라, 선크림을 쓰지 않은 사람과는 비교하지 않았습니다. 연구팀 소속 가운데 하나는 선크림 회사(바이어스도르프 말레이시아)입니다.

여드름 약을 처방받을 때 쓰고 있는 선크림을 함께 써도 되는지 묻습니다. 여드름 시험 보기

여드름 피부나 민감한 피부에는 무기자차가 더 순한가요?

자리가 다릅니다. 2023년 정리 논문은 무기 성분에 접촉 알레르기가 생긴 보고가 없다고 썼고, 유기 성분 알레르기는 드물게 확인됩니다. 식약처는 무기 성분은 자외선을 흩어 막고 백탁(피부가 하얗게 보이는 현상)이 있으며, 유기 성분은 자외선을 흡수해 막고 민감한 피부에 자극을 일으킬 수 있다고 설명합니다. 두 성분을 나눠 발라 자극을 직접 견준 시험은 찾지 못했습니다.

무기 성분 제품을 찾으면 전성분에서 징크옥사이드나 티타늄디옥사이드를 봅니다. 성분별 근거 보기

선크림은 폼클렌징 하나로 지워지나요? 이중 세안을 해야 하나요?

내수성이 아닌 선크림은 거품 클렌저로 씻은 뒤 15.6%가 남았고, 내수성 선크림은 36.8%가 남았습니다. 성인 20명의 피부에 선크림을 바르고 물, 거품 클렌저, 클렌징 오일로 씻은 뒤 남은 양을 비교한 시험입니다. 내수성 선크림을 클렌징 오일로 씻으면 5.8%가 남았습니다.

포장에 “내수성”이나 “지속내수성” 표시가 있는 제품이면 이 시험에서 더 잘 지운 쪽은 클렌징 오일입니다. 세안 시험 보기

실내에 있을 때도 발라야 하나요? 톤업 크림이나 쿠션으로 대신해도 되나요?

식약처는 실내나 짧은 산책 때 SPF15/PA+ 이상, 오래 햇빛에 있을 때 SPF50+/PA+++ 이상 제품을 예로 듭니다. 톤업 크림(피부색을 밝게 보이게 하는 크림)이나 쿠션은 포장에 “기능성화장품” 표시와 SPF · PA 표시가 있으면 자외선 차단 제품입니다. 식약처는 쿠션형이나 스틱형 제품은 한 번만 바르면 차단이 부족할 수 있어 여러 번 바르라고 안내합니다.

톤업 크림이나 쿠션으로 대신하려면 포장에서 기능성화장품 표시와 SPF · PA 표시를 먼저 봅니다. 식약처 기준 보기

레이저 같은 시술 뒤에는 언제부터 발라야 하나요?

박피성 레이저(프랙셔널 CO2) 시험의 연구진은 시술 뒤 3일째부터 바르라고 적었습니다. 같은 병원 시험에서는 레이저 직후부터 선크림을 바른 사람에게 선크림 성분에 대한 감작(알레르기 반응이 생기는 상태)이 더 많았습니다. 두 시험은 태국 한 병원에서 30명이 참여한 박피성 레이저 연구입니다.

다른 시술을 받았으면 시술한 기관에 선크림을 언제부터 바를지 묻습니다. 레이저 시험 보기 · 시술 후 피부 관리 보기

제품을 고를 때 확인하면 좋은 것

  1. 포장에 “기능성화장품” 표시가 있나요? 식약처는 자외선 차단제를 살 때 기능성화장품으로 인정받은 제품인지 확인하라고 안내합니다.
  2. SPF와 PA가 어떻게 적혀 있나요? 식약처 안내는 실내나 짧은 외출에는 SPF15/PA+ 이상, 오래 햇빛에 있을 때는 SPF50+/PA+++ 이상을 예로 듭니다.
  3. 물놀이를 하거나 땀을 많이 흘릴 건가요? 물에 들어갔다 나온 뒤의 SPF를 따로 시험한 제품에만 “내수성”이나 “지속내수성”이 붙습니다.
  4. 뿌리는 제품인가요? 얼굴에 바로 뿌리지 말고 손에 덜어 바르라는 주의 문구가 붙는 제품입니다.
  5. 포장에 “전신에 사용하지 말 것”이 적혀 있나요? 벤조페논-3(옥시벤존)이 2.4%를 넘게 든 제품에 2026년 9월 2일부터 붙는 문구입니다.
  6. 어린이에게 쓸 건가요? 식약처는 처음 쓸 때 손목 안쪽에 조금 발라 보고, 6개월 미만 아기는 전문가와 상담하라고 안내합니다.
  7. 최근에 시술을 받았나요? 박피성 레이저 시험의 연구진은 시술 뒤 3일째부터 선크림을 바르라고 적었습니다.

바른 뒤 이런 증상이 생기면 사용을 멈추고 상담하세요

선크림을 바른 뒤 알레르기 같은 피부 자극이 나타나면 바로 사용을 멈추고 전문가와 상담하세요. 모든 화장품의 공통 주의사항은 햇빛을 받은 부위에 붉은 반점이나 부어오름, 가려움이 생길 때도 전문의 등과 상담하라고 안내합니다. 자세히 보기

근거와 자세한 내용

식약처 고시와 안내에는 무엇이 적혀 있나

SPF와 PA를 재는 방법과 표시하는 방법은 「기능성화장품 심사에 관한 규정」 본문 제13조와 별표 3에 있습니다. 「화장품법 시행규칙」은 자외선을 차단하거나 흩어서 피부를 보호하는 화장품과 햇볕에 피부를 곱게 태워 주는 화장품을 기능성화장품으로 정합니다.

항목고시에 적힌 것
SPF(자외선차단지수)자외선B를 막는 정도. 선크림을 바른 곳과 바르지 않은 곳에서 피부 전체가 붉어지는 가장 적은 자외선 양(최소홍반량)을 나눈 값
PA(자외선A 차단등급)자외선A 차단지수(PFA) 2 이상 4 미만 PA+(낮음), 4 이상 8 미만 PA++(보통), 8 이상 16 미만 PA+++(높음), 16 이상 PA++++(매우 높음)
SPF · PA 시험 조건사람의 등 피부, 제품마다 10명 이상, 1㎠에 2mg, 바르고 15분 말린 뒤 측정
SPF 표시측정 평균값에서 20% 안쪽으로 낮춘 정수까지 적을 수 있음(평균 23이면 19~23). 50 이상은 “SPF50+”
내수성 · 지속내수성물에 20분 들어갔다 20분 쉬기를 되풀이해 물속 시간이 40분(내수성) 또는 80분(지속내수성)이 된 뒤 SPF가 원래의 50% 이상 남으면 “내수성” 또는 “지속내수성”으로 표시. 고시에 “워터프루프”라는 표시어는 없음
뿌리는 제품가스를 쓰는 제품과 쓰지 않는 분무형 모두 “얼굴에 직접 분사하지 말고 손에 덜어 얼굴에 바를 것”
벤조페논-3(옥시벤존)2.4%를 넘게 든 제품은 “용법·용량에 따른 부위에만 사용하고 전신에 사용하지 말 것”. 2026-09-02 시행, 그 전에 만든 포장은 6개월 동안 쓸 수 있음
근거식품의약품안전처고시 제2025-88호 제13조 · 별표 3, 제2026-56호 별표 1, 「화장품법 시행규칙」 제2조
확인일2026-09-25

화장품에 넣을 수 있는 자외선 차단 성분과 사용 한도는 「화장품 안전기준 등에 관한 규정」 별표 2에 있고, 모두 32개입니다. 「기능성화장품 심사에 관한 규정」 별표 4의 27개 성분은 그 가운데 심사 자료 일부를 내지 않아도 되는 목록이고, 이 성분만 쓴 제품도 SPF · PA 시험 자료는 내야 합니다. 징크옥사이드와 티타늄디옥사이드는 두 고시 모두 25%입니다.

식약처는 2026년 8월 19일, 사람 피부 대신 플라스틱 판(PMMA)에 발라 SPF와 PA를 재는 국제표준 시험도 인정하는 개정안(공고 제2026-409호 · 제2026-410호)을 행정예고했습니다. 의견 제출 기간은 끝났고, 2026년 10월 1일 국가법령정보센터 기준으로 아직 고시되지 않았습니다. 개정안은 고시 뒤 1년이 지난 날부터 시행하고, 내수성 시험과 SPF · PA 표시 방법은 바꾸지 않습니다.

식약처 안내내용
2026-06-05 보도자료외출 약 15분 전에 충분한 양을 고르게 바르기. 땀을 많이 흘리거나 오래 햇빛에 있을 때 수시로 덧바르기. 물놀이 때는 내수성 · 지속내수성 제품, 지속내수성이라도 오래 물놀이를 하면 약 2시간마다 덧바르기. SPF는 높아질수록 차단 효과가 비례해 늘지 않고, 50 이상에서는 차이가 크지 않음
2024-05-03 보도참고실내 · 짧은 야외활동은 SPF15/PA+ 이상, 장시간 노출은 SPF50+/PA+++ 또는 PA++++. 오래 햇빛에 있을 때 2시간 간격. 스틱형 · 쿠션형은 여러 번 바르기. 어린이는 손목 안쪽에 먼저 발라 보기, 6개월 미만은 전문가 상담. 알레르기 등 자극이 나타나면 즉시 중지하고 전문가 상담
2023-06-13 보도자료외출 15분 전 충분한 양, 땀 · 장시간 노출 때 수시로 덧바르기, 지속내수성 제품도 오래 물놀이를 하면 2시간마다
확인일2026-09-25

식약처 안내에서 시간 숫자는 물놀이와 장시간 노출 때만 나오고, 일상에서는 “수시로”입니다. 식약처 안내는 무기 성분이 자외선을 흩어서 막고 백탁이 있으며, 유기 성분은 자외선을 흡수하고 민감한 피부에 자극을 일으킬 수 있다고 설명합니다. 이 설명에는 근거 자료가 붙어 있지 않습니다.

사람들은 얼마나 바르고, 적게 바르면 어떻게 되나

2026년 9월 25일 PubMed에서 선크림 도포량, SPF, 덧바르기, 세안, 여드름, 시술 뒤 사용을 검색했습니다. 도포량과 SPF를 본 사람 대상 시험은 여러 편이며, 덧바르기·세안·시술 뒤 사용을 본 시험도 있습니다.

누가 · 소속/연구비몇 명 · 얼마나무엇을무엇이 달라졌나
유럽종양연구소 연구팀148명 중 124명 분석 · 휴가 기간평소 선크림 사용량을 계산중앙값 0.39mg/㎠
코펜하겐 대학병원42명 · 해변 사용평소 선크림 사용량을 계산평균 0.5mg/㎠
피에르파브르 소속 연구팀26명 · 얼굴 도포한 번 바른 뒤 다시 바름1.04mg/㎠에서 1.23mg/㎠로 증가
건국대 피부과15명 · 등에 양을 달리해 도포0.5~2mg/㎠를 바르고 SPF 측정2mg/㎠에서만 표시 SPF가 나왔고, 0.5mg/㎠에서는 SPF 예측이 어려웠음
중국 대학병원 · 중국 국가자연과학재단20명 · 세안 직후내수성이 아닌 제품과 내수성 제품을 물·클렌저·오일로 세안내수성이 아닌 제품은 클렌저 15.6%, 오일 13.4%, 내수성 제품은 클렌저 36.8%, 오일 5.8%가 남음
시리랏 병원 · 연구비 미확인30명 중 26명 완료 · 레이저 뒤얼굴 양쪽에 바셀린, 한쪽에만 다음 날부터 선크림색소 수치는 1주째 선크림 쪽이 낮았고, 레이저 직후 사용 후속 시험에서는 감작이 더 많았음

평소처럼 바르게 하고 양을 잰 연구들은 1㎠에 0.39~1mg 정도를 보고했습니다. 유럽 휴가객 148명 중 분석된 124명은 중앙값 0.39mg, 덴마크 해변의 42명은 평균 0.5mg, 스웨덴 50명은 약 1mg이었습니다. 얼굴만 잰 프랑스 26명 시험은 1.04mg이었고, 연구팀 전원이 화장품 회사(피에르파브르) 직원이었습니다.

한 번 더 겹쳐 바르면 양이 늘었습니다. 덴마크 31명은 한 번 바를 때 0.71mg, 두 번 바른 합계 1.27mg이었고, 브라질 연구에서는 0.43mg이 0.95mg으로 늘었습니다. 일본 화장품 회사(고세) 연구와 위 프랑스 시험도 비슷한 방향이었습니다.

적게 바를 때 SPF가 떨어지는 양상은 연구마다 달랐습니다. 공통점은 1㎠에 2mg보다 적게 바르면 표시 SPF보다 낮고, 절반을 바르면 표시값의 절반이거나 그보다 낮았다는 것입니다. 비례한다는 결과는 주로 화장품 회사 연구에서 나왔습니다.

2017년에 발표된 피부과 방문자 1,015명(여성 73%, 평균 32.5세) 설문에서는 얼굴에 짜는 양을 지름 1cm라고 답한 사람이 55.3%, 0.5cm가 19.4%였습니다. 연구팀은 한국 피부과 의사들이 큰 동전 크기(지름 2.65cm)를 짜라고 교육한다고 적었습니다. 매일 바른다는 응답은 2.1%, 여름에만 바른다는 응답은 55.6%였습니다. 대한피부과학회가 연구비를 댔고, 피부과 방문자만 답한 설문입니다.

덧바르는 간격은 어디서 나왔나

“2시간마다”는 미국 식품의약국(FDA) 선크림 표시 규정(21 CFR 201.327)에 적힌 문구입니다. 이 규정은 내수성 제품이면 40분 또는 80분 수영이나 땀 흘린 뒤, 수건으로 닦은 직후, 그리고 적어도 2시간마다 다시 바르라고 적게 하고, “워터프루프”와 “스웻프루프” 표시는 금지합니다.

2시간과 다른 간격을 일광화상이나 색소로 견준 시험은 이번 검색에서 찾지 못했습니다. 태국에서 바깥에서 일하는 20명의 얼굴에 1㎠당 2mg을 바르고 남은 양을 잰 시험에서는 첫 2시간에 약 18%, 8시간에 약 32%가 줄었습니다. 실내에서 일하는 20명은 2시간에 약 16%, 8시간에 약 28%가 줄었습니다.

해변에서 아이 98명의 몸 한쪽에 한 번, 다른 쪽에 여러 번 바른 시험에서는 6시간까지 차이가 없었고, 8시간에는 한 번 바른 쪽이 더 붉어졌습니다. 이 시험은 선크림 회사(P&G) 연구입니다. 가만히 있을 때는 한 번 바른 SPF 50이 6시간 유지되고 땀을 흘린 사람은 2시간 뒤부터 떨어졌다는 연구도 있는데, 선크림 회사(바이어스도르프) 연구입니다.

호주 남보어의 55세 미만 참가자 903명이 4년 반 동안 선크림 사용 시험에 참여했습니다. “매일”은 아침에 머리 · 목 · 팔 · 손에 한 번 바르고, 땀을 많이 흘리거나 씻은 뒤, 몇 시간 넘게 밖에 있은 뒤 다시 바르는 방식이었습니다. 매일 바른 사람들은 손등 피부 본을 떠서 매긴 노화 진행이 24% 적었다고 보고했습니다. SPF 15+ 유기 성분 제품이었고, 얼굴 주름은 재지 않았습니다. 호주 국가 연구비와 함께 선크림 회사(로스 코스메틱스)와 비타민 회사(로슈)가 지원했고, 논문은 이들이 설계와 분석에 관여하지 않았다고 적었습니다.

SPF 숫자끼리 견준 연구는 무엇을 보고했나

SPF 50이 30보다 두 배 오래 가는지 시험한 연구는 이번 검색에서 찾지 못했습니다. SPF는 최소홍반량의 비이고, 고시 정의 어디에도 시간 단위가 없습니다.

유럽 젊은 성인 86명에게 SPF 10과 SPF 30을 나눠 준 휴가지 시험에서는 일광화상에 차이가 없었고, SPF 30을 받은 사람들이 햇볕 아래 있은 시간이 합계 72.6시간으로 SPF 10(58.2시간)보다 길었습니다. 유럽종양연구소 연구진의 시험입니다.

SPF가 다른 선크림을 1㎠당 2mg씩 바르고 야외에서 견준 싱가포르 63명과 모리셔스 65명 시험은 SPF가 높은 쪽이 더 잘 막았다고 보고했습니다. 두 시험 모두 선크림 회사(ISDIN)가 돈을 댔습니다. SPF 100+와 50+를 얼굴 또는 몸 반쪽씩 나눠 바른 미국 시험 두 편(199명, 55명)은 50+ 쪽이 더 탄 사람이 많았다고 보고했고, 선크림 회사(존슨앤드존슨) 소속 연구자가 참여했습니다. 한국 표시로는 50 이상이 모두 “SPF50+”입니다.

무기 성분과 유기 성분은 무엇이 다르나

무기 성분과 유기 성분을 나눠 발라 자극이나 알레르기, 차단 효과를 직접 견준 시험은 이번 검색에서 찾지 못했습니다. 2023년 피부염 학술지의 정리 논문은 무기 성분(물리적 차단 성분)에 접촉 알레르기나 광알레르기가 생긴 보고가 없다고 썼습니다.

유기 성분 알레르기는 드물게 확인됩니다. 북미에서 첩포 검사를 받은 19,618명 가운데 벤조페논-3에 양성이 나온 사람은 0.5%였습니다. 유럽 광첩포 검사에서는 아보벤존, 벤조페논-3, 옥토크릴렌이 흔한 원인 성분으로 나왔습니다. 선크림 알레르기가 있다고 스스로 말한 11명을 검사했더니 8명은 음성이었다는 연구도 있습니다.

2026년의 한 시험은 무기 성분 제품의 백탁이 피부색이 어두울수록 뚜렷했고, 마음대로 바르게 하자 바른 양과 차단이 줄었다고 보고했습니다. 이 시험의 연구비는 확인하지 못했습니다.

미국 식품의약국 연구진은 유기 성분 6종이 든 선크림을 한 번 바른 뒤에도 혈중 농도가 추가 독성시험을 면제받는 기준(0.5ng/mL)을 넘었다고 보고했습니다. 연구진은 이 농도의 임상적 의미는 모르며 선크림을 쓰지 말라는 결과가 아니라고 적었습니다. 이 시험은 징크옥사이드와 티타늄디옥사이드를 재지 않았습니다. 젊은 남성 15명과 폐경 여성 17명, 총 32명이 벤조페논-3·옥티녹세이트·4-MBC를 각각 10% 함유한 제형을 전신에 바른 시험에서는 호르몬 변화가 선크림과 관련되지 않았습니다.

여드름 치료 중 선크림을 본 시험은 한 편입니다

말레이시아의 경증 · 중등도 여드름 성인 51명이 아다팔렌을 바르면서 4주 동안 선크림을 함께 쓴 시험입니다. 한 무리는 리코칼콘 A와 L-카르니틴이 든 선크림을 낮 동안 4시간마다, 다른 무리는 나이아신아마이드가 든 선크림을 썼습니다. 두 선크림을 견준 시험이라, 선크림을 쓰는 것과 쓰지 않는 것을 비교하지는 않았습니다. 연구팀 소속에 바이어스도르프 말레이시아가 있습니다.

무기 성분과 유기 성분을 여드름 환자에게 나눠 견준 시험은 이번 검색에서 찾지 못했습니다.

선크림을 무엇으로 지우는지 본 시험은 한 편입니다

중국 성인 20명에게 내수성이 아닌 선크림과 내수성 선크림을 바른 뒤 물, 거품 클렌저, 클렌징 오일로 씻고 남은 양을 견준 시험입니다. 내수성이 아닌 선크림은 물 54.0%, 클렌저 15.6%, 오일 13.4%가 남았고, 내수성 선크림은 물 59.3%, 클렌저 36.8%, 오일 5.8%가 남았습니다.

연구진은 내수성이 아닌 선크림은 클렌저나 클렌징 오일로 지울 수 있었고, 내수성 선크림은 클렌징 오일이 더 잘 지웠다고 정리했습니다. 세안 뒤 건조감은 클렌저로 씻은 사람 가운데 8명, 오일로 씻은 사람 가운데 1명이 말했습니다. 중국 국가자연과학재단과 대학병원이 연구비를 댔습니다. 선크림과 세안제 종류가 적어서, 특정 폼 하나로 충분한지나 모든 선크림에 이중 세안이 필요한지는 이 시험으로 가릴 수 없습니다.

색이 들어간 선크림과 기미를 본 시험은 세 편입니다

기미가 있는 사람에게 산화철로 색을 넣은 선크림과 색이 없는 선크림을 견준 시험은 세 편입니다. 멕시코에서 68명이 등록하고 61명이 완료한 8주 시험에서는 하이드로퀴논 4%와 함께 사용했을 때 색이 든 쪽의 기미 점수가 더 나아졌습니다. 40명 시험은 선크림 회사(바이오더마) 소속 연구자가 있습니다.

가장 최근인 2025년 42명 등록·41명 완료, 5개월 시험에서는 기미 점수의 군 간 차이가 없었습니다. 이 시험은 바이오더마 제품을 썼고 NAOS가 연구비를 댔으며 연구팀 일부가 NAOS 직원이었습니다. 또 시작할 때 두 무리의 상태가 달랐습니다. 가시광선 차단을 재는 방법도 아직 합의된 표준이 없습니다.

시술 뒤 선크림을 본 시험은 박피성 레이저 한 종류입니다

태국 시리랏 병원에서 30명(26명 완료)의 얼굴 양쪽에 프랙셔널 CO2 레이저를 한 뒤, 양쪽 모두 바셀린을 하루 4번 바르고 한쪽에만 다음 날 아침부터 선크림을 더 바른 시험입니다. 수분 손실과 붉은기는 차이가 없었고, 색소 수치는 1주째에만 선크림 쪽이 낮았습니다. 선크림 제품과 연구비는 확인하지 못했습니다.

같은 병원이 이 참여자 30명과 시술을 받지 않은 30명에게 첩포 검사를 한 후속 연구에서는 레이저 직후 선크림을 바른 사람에게서 선크림과 옥토크릴렌에 대한 감작이 더 많았습니다. 연구진은 박피성 레이저 뒤 3일째부터 선크림을 쓰라고 적었습니다. 한 병원에서 30명이 참여한 박피성 레이저 연구들입니다.

여러 연구를 모은 2026년 분석은 선크림만 쓴 경우 염증 뒤 색소침착 예방이 위약과 다르지 않았다고 했지만, 이 결론은 PubMed에 실리지 않은 이탈리아 소규모 연구 한 편에 기대고 위 태국 시험은 포함하지 않았습니다.

아직 확인하지 못한 것

  • 한국인이 바르는 양을 1㎠당 mg으로 잰 연구는 찾지 못했습니다. 얼굴 전체에 필요한 양을 g이나 손가락 마디로 바꾼 자료도 찾지 못했습니다.
  • 일상에서 덧바르는 간격을 여러 개 견준 시험은 찾지 못했습니다.
  • 밤이나 창문 · 조명 아래에서 선크림이 필요한지 견준 자료는 찾지 못했습니다.
  • 톤업 제품의 법적 분류를 제품별로 가리는 자료와, 기초화장 · 쿠션과의 바르는 순서를 정한 자료는 찾지 못했습니다.
  • 여드름 치료 중 51명 시험의 결과 수치는 조사 기록에 옮겨 오지 않았습니다.
  • 식약처 공고 제2026-409호 · 제2026-410호는 2026년 10월 1일까지 고시되지 않았습니다. 그 뒤에 고시됐는지는 확인하지 않았습니다.
  • 식약처 자료집 「자외선차단화장품 어떻게 사용하나요」와 카드뉴스 내용 검색, 식약처 통합검색은 열어 보지 않았습니다.
  • 남보어 시험의 1999년 논문에 붙은 정정 공지의 내용은 확인하지 못했습니다.

함께 보기

출처

  • 「기능성화장품 심사에 관한 규정」 제4조 · 제6조 · 제13조, 별표 3 자외선 차단효과 측정방법 및 기준, 별표 4. 식품의약품안전처고시 제2025-88호, 시행 2025-12-16. 국가법령정보센터. 확인 2026-09-25
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스킨모두 작성 2026-09-29 · 고시와 논문 확인 2026-09-25 · 세안 · 여드름 논문 추가 확인 2026-09-29 · 검수 전 초안 v1 · 이 글은 제품을 권하지 않으며 진료를 대신하지 않습니다